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viernes, 14 de mayo de 2010

Comentario referente par Jesús Garcia, sobre el Pixin.


Hola Jesús, aqui te pongo información sobre el Pixin(rape) y los productos de la costa.
En la costa asturiana se denomina pixín al rape, pescado de carne firme y sabrosa.
Origen
El pixín que es capturado en las costas del litoral asturiano, es de excelente calidad..
La costa


Es la Verde por supuesto. Una Asturias marinera que se extiende entre Cantabria y Lugo, de oriente a occidente, a lo largo de más de trescientos kilómetros de costa. Los suficientes para que, en rigor, hubiera que hablar de una Costa Verde oriental, de otra central y de otra más occidental. Parece obvio que en las tres tienen su reino pescados y mariscos (del Cantábrico, claro, los que gozan de la opinión más favorable por parte de los mayores expertos nacional en estos géneros).
Indiscriminadamente, el viajero encontrará todas las especies marinas que son fama de estas tierras bañadas por el bravo mar, todo lo más con algunas variaciones de nomenclatura que nada diferencian en la calidad.
Pescados como el pixín (rape), la merluza del pinchu (de anzuelo), la lubina (faragaña, si pequeña, robayiza,, si más grande), el sargo (xargu en la costa oriental y chopa en la restante), el salmonete, el tiñosu (cabracho) o el golondru (bejel o rubio), el bonito veraniego, la sardina (parrocha, si pequeña; parrochina, sí de cría), el bocarte u hombrín, (anchoa o boquerón), el besugo (panchín cuando más joven) o el congrio, entre otros varios, tienen garantía de sabor en nuestra costa. Sin olvidar la angula invernal o el calamar y chipirones veraniegos, amén del pulpo de pedréu (roquedo).
De entre los mariscos pruebe el viajero el centollu llamado "del Cantábrico" para diferenciarlo del más extendido "francés" y comprobará no sólo lo que vale un peine, sino las razones, además, del sensible salto de precio entre ambas especies. No le van a la zaga nuestras andaricas (nécoras), quisquillas, percebes, santiaguinos (cigarras de mar, "torpedos" en otras regiones), cigalas, ñocla o boroñón (buey de mar), bugre, yocántaru, o lubricante (bogavante) y langosta, con mención especial para los oricios (erizos de mar, ese marisco que subestiman la mayor parte de los pueblos de España absurdamente, ya que, como decía Don Julio Camba "el erizo es un extracto de mar, un hálito de borrasca, una esencia de tempestades". Gijón y sus alrededores, son los más fieles del oriciu.
Con pescados y mariscos se elabora en casi toda la costa el plato más suculento y lujoso de la cocina marinera de Asturias : la caldereta, guiso licoroso compuesto de pescados de roca -y en ocasiones no de roca- y mariscos al gusto. No tiene una fórmula fija, por cuanto que cada cual incluye las especies que tiene más a mano según la pesca del día. Más modestos, pero no menos exquisitos, son los potes marineros, de la familia de calderadas y marmitakos, elaborados en Asturias con patatas y pescados de roca como el tiñosu o el golondru, aunque también con merluza o congrio.
Otra creación asturiana de mucha alcurnia es la langosta con verdura, plato nacido en las inmediaciones del sorprendente Cabo Peñas, la tierra más septentrional de Asturias, desde donde se extendió a algunos otros puntos, aún escasos por ahora. Las sopas de pescado y/o marisco, así como la crema de andariques, frecuentes en muchos lugares del Principado, lo son especialmente en las mesas costeras, donde ofrecen las mayores garantías. Lo mismo que las llamadas paellas de marisco, a las que podemos tener por plato autóctono, por cuanto que aquí incluyen con generosidad ciertas especies marinas infrecuentes junto al arroz por otras regiones.
Qué duda ha de caber de que las fabes con almejes son una creación asturiana. No está tan claro su punto de origen, pero todo hace suponer que éste sea costero (y Lastres por más señas). No obstante hoy día se ha extendido por toda nuestra geografía y ya le empieza a hacer muy seria comptencia a la fabada
Otras sugerencias costeras bien pudieran ser el besugo a la espalda, asado abierto con ajo y vinagre, el besugo con fideos (En Gijón, con un poco de suerte), la chopa a la sidra, la ventrisca (ijadas con la carne grasa del vientre) de bonito asada (ventresca o ventrecha en otras zonas) en su momento veraniego, los chipirones rellenos en su tinta o bien fritos (por supuesto, de preferencia frescos y de los meses estivales), las sardinas asadas a la plancha, así como la parrocha o parrochina (más pequeña) frita, lo mismo que el bocarte; el bonito a la plancha o guisado con tomate, aunque la manera más tradicional y típica de la costa astur sea en rollo o rulada, menos frecuente en bares y restaurantes de lo que se merece.
Todo ello entre otros muchos platos que el viajero puede descubrir no sin sorpresa, como es el caso de las parrilladas de pescados finos y de las parrilladas mixtas (de pescados y mariscos), del cachopo de merluza, de la merluza rellena, las almejas a la marinera, el pixín en fritos (tacos rebozados), la merluza a la sidra de la que hablaremos en la zona central), las angulas a la cazuela (que no cabe duda de que debemos a los vascos, aunque aquí se pesquen con mayor abundancia que en Euzkadi), etc.
En la Costa Verde central figuran los puertos pesqueros más activos del Principado : Cudillero, Avilés -el de mayor volumen-, Gijón y Lastres, lo que supone casi con seguridad una garantía de buen pescado en sus inmediaciones. Cudillero, Candás, Gijón y Tazones (junto a Villaviciosa) son los puntos de esta parte de la costa más frecuentados por los degustadores veraniegos de pescados y mariscos, en especial besugos, calamares, chipirones, sardinas, bocartes, centollos, percebes, andariques y algunos otros frutos de mar de rápida preparación.
El embutido más típico de esta zona es la fariñona, si bien su radio de alcance rebasa díficilmente la zona de Candás-Luanco. La marañuela, es dulcería cuya paternidad se disputan asimismo las dos anteriores localidades. Es el epicentro de nuestro arroz con leche, extendido empero por todo el Principado.
Por otro lado, si algo caracteriza de manera especial a Gijón, verdadera capital de esta Costa Verde, sería la pasión que sienten sus naturales por los ya citados oricios, cuya temporada suele ir de desde fines de noviembre hasta mediados de la primavera. Otra peculiaridad, en este caso dulce, de la ciudad de Jovellanos es la charlota, una tarta fría de nata, chocolate y bizcocho, creada en los años cuarenta por un fino repostero vienés instalado en el lugar.
Si por algo suena gastronómicamente Avilés es por sus jamones. Pero, ¡ ay !, que eso ya no es más que un recuerdo y una confusión que tiene su origen en el pasado. Nada queda hoy al respecto, para ser honrados. Sí permanece, por el contrario, en la villa del Adelantado un excepcional queso de almendra, postre elaborado con almendra, yema y azúcar, que se mantiene al menos en un par de sitios.
En la Costa Verde occidental siguen siendo pescados y mariscos la base de la cocina más llamativa. De los ríos Canero, Porcia, Navia y Negro pueden esperarse buenas truchas y algún que otro reo; del primero de ellos, asimismo salmones. En sus huertas costeras hay extraordinarias patatas, fabes y berzas. Y, lo mismo que en las zonas más interiores de aquellas latitudes, aún se siguen elaborando empanadas de pescado y carne, en parentela con la próxima Galicia. Las paellas de mariscos o arroces a la marinera resultan por aquí muy solicitadas. El neno o perico es un dulce típico de esta zona (Luarca y Navia en especial), si bien un poco en el olvido. La venera se elabora especialmente en la villa de Navia cada 15 de agosto. Fiesta de la Barca. Igualmente por más que extendida por todo el Principado, la tarta de almendra, jugosa y exquisita, parece tener por este área especial fortuna, lo mismo que les ñates, natas de leche de aldea batidas con azúcar.
Por las tierras del oriente costero no deja de imperar, claro está, la cocina marinera, con mariscos y pescados; marmitas, pixín (rape), sargos, bonito en rollo ... pueden ser algunos platos fáciles de encontrar. Como curiosidad más bien llanisca, el pantruque, con el que se preparan las alubias a la llanisca, la fabada del concejo. Otros picadillos de la zona son la bolla y los emberzaos o muñacos. Un postre creado en la villa de Llanes es el helado Peñasanta, frío y a la vez caliente.

ENSALADAS

LAS DISTINTAS FORMAS DE HACER ENSALADAS



Las ensaladas, bajas en calorías, son la base más común para dietas, regimenes de
adelgazamiento... a base de ingredientes sanos y, por lo general, como he dicho, pocas calorias. Presentes en todas la comidas, favorecen la digestión y actuan en beneficio de la salud y el bienestar de nuestro cuerpo. No se necesita seguir una dieta vegetariana para sacar provecho de la fuente de vitaminas y oligoelementos y propiedades en general de los ingredientes más comunes. Hay recetas de ensaladas exóticas, tropicales, mexicanas picantes, italianas con pasta, con arroz (China)... con manzana, lentejas, alubias, un bogavante, pollo... Una buena ensalada, bien combinada, lo admite todo. Son muy recomendables para el verano. Nos ayudan a perder peso, hidratar, cuidar y embellecer nuestra piel. ¡Que no falte una ensalada en la mesa para cada comida! Son rápidas de hacer y nutritivas.


Recetas de ensaladas, para el verano y todas las estaciones del año. Ensaladas con as mejores frutas y verduras, de pasta, variadas...
Ensaladas de verano, Ensaladas verdes, light para dieta, hortalizas...
Ensaladas de verduras

Crudités un festival de color y de vitaminas.
Ensalada de apio
Ensalada de tomates con albahaca
Ensalada de espinaca
Ensalada de pepino (con yogourt y menta)
Ensalada de canónigos
Ensalada verde
Ensalada de endivias
Ensalada primavera
Ensalada de col
Ensalada de pimientos, lechuga y naranjas
Ensalada de zanahorias con pasas
Pipirrana
Ensalada de tomates con aguacate
Ensalada de espinacas con queso parmesano y bacon
Ensalada de champiñones
Ensalada de Rúcula
Ensalada de Berros
Espárragos a la vinagreta
Ensalada de verduras riojanas
Ensalada de verduras asadas o Escalibada
Zarangollo extremeño
Ensalada valenciana

Verduras de cada mes
Ensaladas de frutas, tropicales...
Ensaladas de legumbres
Ensalada de mango y papaya
Ensalada tropical
Ensalada de frutas tropicales
Ensalada de naranja (con pimientos rojos y lechuga)
Ensalada de frutas (variadas)
Ensalada tropical de mango
Ensalada tropical de naranja, remolacha y apio
Ensalada exótica
Ensalada tropical de piña y marisco
Ensalada de papaya, aceitunas y rábanos
Cocktail de Marisco

Frutas de cada mes
Ensalada de arroz
Ensalada de arroz y aguacate
Ensalada de lentejas
Ensalada de garbanzos
Ensalada de alubias con bacalao
Ensalada de frijoles
Ensalada de legumbres
Ensalada navideña
Ensalada con frutos secos de Navidad también se puede hacer en cualquier épca del año.
Ensalada de garbanzos y pollo. Receta remitida por Ciro Nicola desde Argentina.

Ensaladas variadas y varias
Ensaladas colombianas, panameñas, mexicanas, chilenas, peruanas, españolas
Ensalada alemana, la clásica con rica remolacha.
Ensalada de gambas, una ensalada de marisco sencilla y exquisita.
Ensalada de bacalao
Ensalada de atún con patatas y tomates
Ensalada de salmón,excelente constraste del sabor dulce de la manzana con los ahumados.
Ensalada de bogavante, suprema y exquisita
Ensalada rusa (ensaladilla), excelente para tapas y aperitivo antes de la comida.
Ensalada campera con huevos, atún, patatatas...
Ensalada templada
Receta Ensalada Cesar
Ensalada americana (de col)
Ensalada de bacalao (esquixada de bacalao, excelente receta catalana)
Ensalada de bacalao y escarola (o Xató, aceitunas, atún, anchoas,romesco)
Ensalada de tomate el sol del Mediterráneo (lleva bacalao, tomates, aceitunas negras, pan tostado, original receta catalana)
Ensalada de tomates rellenos(lleva arroz, atún y mayonesa)
Ensalada de gallina (Panamá), nutritiva y sencilla.
Ensalada de pollo, una clásica.
Ensalada de pollo al curry
Ensalada china (Chifas del Perú)
Ensalada de palmitos (Brasil)
Ensalada Chilena de tomate y cebolla
Ensalada de papas y manzana


Ensaladas de pasta - italianas
Ensaladas con queso
Ensalada de pasta deliciosas pastas.
Ensalada de macarrones con atún, palmitos...
Ensalada con cabrales
Ensalada con gruyère
Ensalada de escarola al roquefort
Aliños, salsas y aderezos para ensaladas
Hierbas. las hierbas aromáticas.
Especias. las mejores especias
Guacamole salsa de aguacate (México), tesoro de la gastronomia mexicana.
Hierbas aliadas contra el cáncer las mejores y más saludables hierbas para aliñar las ensaladas.
Aliño simple y tradicional: en las ensaladas, respetar siempre este orden: primero la sal, después el vinagre o el zumo de limón y por último el aceite. Recuerde que la lechuga debe aliñarse imediatamente antes de servirse.
Ver Salsas